Príznaky a liečba cervikálnej osteochondrózy u žien

Osteochondróza je dnes považovaná za jednu z najčastejších chorôb, často postihuje ženy staršie ako 25 rokov. Ochorenie je charakterizované akútnym, rýchlym priebehom, najmä pri porovnaní priebehu ochorenia u mužských pacientov.

Patologické procesy, ktoré sprevádzajú ochorenie, sú deštrukcia kĺbových tkanív, medzistavcových diskov. Patológia v 30% prípadov je príčinou bolesti hlavy. Ak sa u žien vyskytnú príznaky cervikálnej osteochondrózy, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, čo pomôže vyhnúť sa ďalšiemu rozvoju ochorenia.

Čo je cervikálna osteochondróza

Osteochondróza je chronické ochorenie, je sprevádzané poškodením jednej alebo viacerých častí chrbtice. V závislosti od toho sa klinické prejavy ochorenia líšia.

Hlavná záťaž padá na spodnú časť chrbta, ale s porážkou krčnej oblasti je oveľa viac problémov. Je to spôsobené anatomickými vlastnosťami tela, v krčnej oblasti je veľa vlákien a nervových zakončení, existujú aj cievy, od ktorých závisí krvný obeh v mozgu.

Cervikálna oblasť sa považuje za zraniteľnejšiu kvôli blízkosti stavcov a ich blízkosti k tepnám zapojeným do dodávania živín do mozgu. Posunutie stavcov vedie k stlačeniu nervových koreňov a tepien, po ktorých dochádza k zmenám v medzistavcovej chrupavke, vznikajú hernie a výbežky. Tieto zmeny na medzistavcových platničkách majú často vekový charakter, ochorenie sa môže prejaviť aj v mladom veku.

Predisponujúce faktory

Existuje veľké množstvo dôvodov pre rozvoj ženskej cervikálnej osteochondrózy, medzi predisponujúce faktory patria:

• užívanie hormonálnych liekov - to vedie k poruchám metabolizmu;
• zvýšené zaťaženie chrbtice a svalov chrbtice (vyvíja sa v dôsledku nesprávne organizovaného pracoviska, pri práci v nebezpečných odvetviach alebo pri zdvíhaní závaží, profesionálnych športoch);
• porušenie stravy, používanie nezdravých potravín, nedostatok živín;
• nedostatočný príjem vody (čistý, bez škodlivých prísad a nečistôt) - to vedie k vysychaniu tkanív chrupavky, väziva, čo vedie k upchávaniu tela toxínmi;
• nízka fyzická aktivita - na pozadí nedostatku fyzických cvičení dochádza k narušeniu krvného obehu vo svaloch, nedostatočnej výžive medzistavcových platničiek;
• genetická predispozícia, vrodené zakrivenie chrbtice;
• predchádzajúce ochorenia (artritída, artróza, neuralgia, vazospazmus atď. );
• prenesené poranenia chrbtice;
• konštantné stresy - často majú psychosomatický charakter, na pozadí napätia dochádza k nekontrolovanej kontrakcii svalov, v dôsledku čoho sa spomaľujú procesy krvného obehu, prietok lymfatickej tekutiny, pozorujú sa usadeniny toxínov a toxínov.

Sekundárne rizikové faktory:

• nesprávna poloha chrbtice počas spánku a odpočinku, nesprávny výber matraca a vankúša;
• spánok bez vankúša;
• tehotenstvo;
• nadváhu.

Vek – starnutím organizmu dochádza k opotrebovaniu stavcov, opotrebúvajú sa tkanivá chrupaviek, vyplavuje sa vápnik, nesprávne rozloženie hmotnosti tela na chodidlá, nerovnomerné zaťaženie chrbtice.

Príznaky cervikálnej chondrózy u žien

Cervikálna osteochondróza môže byť dlho asymptomatická, mnohí pripisujú obmedzenie motorickej aktivity únave, bolesť v počiatočných štádiách ochorenia často chýba.

Výskyt bolesti je často spojený so zlým spánkom, častým stresom. V niektorých prípadoch sa príznaky bežnej cervikálnej osteochondrózy u žien objavujú pomerne rýchlo. Pred dňom sa žena môže cítiť dobre a na druhý deň jej silná bolesť neumožňuje voľný pohyb, až po neschopnosť zdvihnúť hlavu z vankúša. Tento stav je dôvodom na vyhľadanie lekárskej pomoci, v tomto štádiu sa s príznakmi ochorenia môžete ľahko vyrovnať.

Všeobecné príznaky ochorenia

Príznaky akútneho štádia cervikálnej osteochondrózy u žien sú výraznejšie. Chrupavka vyvíja tlak na nervové korene, vyvíja tlak na tepny prechádzajúce pozdĺž chrbtice. Hrozí strata krátkodobej pamäte, v dôsledku hladovania kyslíkom dochádza k častým mdlobám. Nedostatok terapie v prítomnosti bolesti, necitlivosti v oblasti ramien, brnenia v prstoch a iných symptómov môže viesť k paralýze.

Reflexný syndróm

Prejavy cervikálnej osteochondrózy u žien sú často spojené s reflexnými syndrómami, ktorých symptómy sa vyskytujú na pozadí neustáleho podráždenia miechových receptorov, v dôsledku čoho sú neuróny reflexne v excitovanom stave.

To vedie k podvýžive, metabolickým procesom, súčasne dochádza k stláčaniu krvných ciev a nervov.

Reflexné syndrómy sa delia na:

1. Bolestivé - bolesť chrbta, bolesť v krku, zadnej časti hlavy, súčasná bolesť v krku, ramene / predlaktí.
2. Svalové tonikum - konštantné svalové napätie, čo má za následok hladovanie kyslíkom, opuchy, tesnenia.

Pravidelne sa kŕče môžu vyskytnúť aj vo svaloch hlavy, v krčnej oblasti a ramennom pletenci.

V počiatočnom štádiu vývoja ochorenia sa často vyskytujú syndrómy dolného šikmého svalu hlavy, lopatkovo-kostálny syndróm, syndróm vertebrálnej artérie, napätie skalného svalu.

radikulárny syndróm

Pri osteochondróze krčnej chrbtice u žien sa často vyskytuje radikulárny syndróm, ktorý je sprevádzaný stláčaním ciev nervových koreňov miechy. Patológia je sprevádzaná zhoršenými pohybmi v rukách, stratou citlivosti. V tomto prípade dochádza aj k narušeniu fungovania vnútorných orgánov (patológia močenia, sexuálna dysfunkcia, hypertenzia, zhoršenie pamäti). K porušeniu krvných ciev môže dôjsť neočakávane, s náhlymi pohybmi v postihnutej oblasti.

Vaskulárny syndróm

Na pozadí príznakov kompresie ciev miechy sa u žien vyskytuje symptóm osteochondrózy krčnej chrbtice, v extrémnych prípadoch sa vyvinie ischemická mozgová príhoda. Táto komplikácia je sprevádzaná porušením motorickej aktivity končatín, dochádza k zníženiu citlivosti, zhoršeniu fungovania vnútorných orgánov. Niekedy orgány prestanú fungovať a ak zlyhajú obličky, je vysoká pravdepodobnosť úmrtia.

Etapy vývoja osteochondrózy

Existujú štyri štádiá ochorenia, pričom všetky sú sprevádzané určitými patologickými zmenami.

1 etapa

V prvom štádiu vývoja ochorenia sa pozoruje poškodenie pulpózneho jadra medzistavcového disku. Tento jav sa vyskytuje na pozadí narušenia metabolických procesov v tele, v dôsledku dehydratácie jadro vysychá, zmenšuje sa a stáva sa menej odolným. Chrbtica sa stáva zraniteľnejšou voči fyzickému stresu, v tomto štádiu nie je syndróm bolesti. Diagnóza v tomto štádiu nevyžaduje lieky.

2 etapa

V tomto štádiu je vláknitý krúžok poškodený, na povrchu medzistavcovej platničky sa v dôsledku zaťaženia chrbtice objavujú trhliny a praskliny. Krúžok sa stáva tenším, jadro sa posúva do trhlín a trhlín, čo vedie k ich expanzii. Zväčšený disk vyčnieva za stavce, dochádza k vyčnievaniu disku, proces je sprevádzaný bolesťou.

3 etapa

Pri osteochondróze tretieho stupňa sa vytvorí medzistavcová kýla, roztrhne sa vláknitý krúžok. Nucleus pulposus sa presúva do subglotickej dutiny, čo vedie k herniácii disku. Patologický proces vedie k poškodeniu blízkych ciev, svalových tkanív, väzov a nervov.

4 etapa

Toto štádium je sprevádzané degeneratívnou obnovou chrbtice, jej trvanie dosahuje 12 mesiacov. Počas tohto obdobia dochádza k zmene charakteru rastu kostí, začínajú rásť do šírky, čo vedie k zväčšeniu plochy stavca. Dochádza tak k tvorbe osteofytov, v dôsledku čoho sa pohyblivosť chrbtice znižuje, deštruktívne procesy sa zastavujú.

Liečebné metódy

Liečba akéhokoľvek štádia cervikálnej osteochondrózy u žien by mala byť primárne zameraná na odstránenie príčin ochorenia. Terapia by mala byť komplexná, tento prístup pomôže vyhnúť sa ďalšiemu šíreniu patologického procesu.

Pôsobenie liečby by malo byť zamerané na obnovenie alebo aktiváciu lymfatického odtoku a venózneho odtoku z postihnutých oblastí. Udržiavanie zdravého životného štýlu sa považuje za vynikajúcu prevenciu a liečbu cervikálnej osteochondrózy. V rámci prvej pomoci sú indikované lieky proti bolesti, vysoko účinné sú NSAID.

Po poskytnutí prvej pomoci by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám pomôže predpísať správnu liečbu.

Lekárska

Pri liečbe osteochondrózy sú predpísané nasledujúce lieky:

• Nesteroidné protizápalové lieky (tablety, injekcie) - ich pôsobenie je zamerané na zníženie bolesti, odstránenie zápalového procesu. Terapia môže trvať niekoľko mesiacov, pričom majú negatívny vplyv na fungovanie gastrointestinálneho traktu.
• Steroidné protizápalové lieky (hormóny) - predpísané pri silnej bolesti. Preukazujú účinnosť pri odstraňovaní zápalu, bolesti, ale majú aj vedľajšie účinky v podobe negatívneho vplyvu na gastrointestinálny trakt.
• Spazmolytiká - účinne uvoľňujú svalové kŕče, majú relaxačný účinok na svaly, aktivujú procesy krvného obehu.
• Epidurálna blokáda - pri jej realizácii je indikované zavedenie liekov proti bolesti, hormónov do priestoru medzi mozgovými blánami a periostom stavcov.

V rámci liečby osteochondrózy je tiež indikované použitie chondroprotektorov, svalových relaxancií, dávkovanie a trvanie liečby predpisuje lekár.

Gymnastika

Fyzioterapeutické cvičenia na príznaky cervikálnej osteochondrózy u žien sa odporúčajú vykonávať podľa indikácií lekára. Všetky pohyby by ste mali konzultovať s odborníkom, pretože nesprávne umiestnenie krku a rúk môže situáciu zhoršiť.

Efektívne cviky na krk:

1. V ľahu s rukami natiahnutými do strán ich zdvihnite miernymi otáčkami tela. Pravá dlaň by mala dosiahnuť ľavú a naopak, opakujte 5-6 krát.
2. V ľahu na bruchu s rukami natiahnutými pozdĺž tela sa snažte uvoľniť svaly, otáčajte hlavu striedavo rôznymi smermi. Okraje uší by sa mali dotýkať podlahy, vykonajte 10 opakovaní.
3. Stojte rovno s narovnanými ramenami, pomaly otáčajte hlavou rôznymi smermi, opakujte 6-7 krát.
4. So zatvorenými prstami v zadnej časti hlavy spojte lakte, pripevnite bradu k predlaktiam, urobte 6-7 opakovaní.

Všetky cvičenia sa odporúčajú vykonávať pravidelne, iba v tomto prípade sa dosiahne účinnosť terapie.

Fyzioterapia a masáže

Zovretie stavcov je sprevádzané silnou bolesťou, aby sa eliminovali patologické prejavy ochorenia, lekár predpisuje fyzioterapeutické metódy. Ich pôsobenie je zamerané na odstránenie bolesti, zníženie nepríjemných pocitov a aktiváciu procesov krvného obehu.

Pri osteochondróze sa najčastejšie predpisujú nasledujúce fyzioterapeutické metódy:

• terapia rázovými vlnami;
• elektroforéza;
• akupunktúra;
• laserová terapia;
• balneoterapia;
• masáž.

Masáž ukazuje účinnosť pri odstraňovaní bolesti, v dôsledku čoho sa vracia stratená pohyblivosť. Fyzický vplyv na postihnutú oblasť aktivuje procesy krvného obehu, znižuje tón, posilňuje svaly. Aplikácia metódy minimalizuje riziko patologických procesov v budúcnosti.

Počas liečby sa používajú rôzne metódy masáže, veľa závisí od klinického obrazu, charakteristík tela pacienta, štádia ochorenia.

Masáž má kontraindikácie, ktoré je potrebné vziať do úvahy pred predpísaním postupu. Opatrnosť je potrebná pri cievnych patológiách, za kontraindikáciu sa považuje aj vysoký krvný tlak, úrazy, zápaly kože.

Jedlo

Dôležitú úlohu pri osteochondróze zohráva strava, musí byť vyvážená, najlepšie je kontaktovať odborníka na výživu. Spotreba slaných jedál a minerálnej vody by sa mala minimalizovať. Odporúča sa jesť 5-6 krát denne v malých porciách, vyprážané, pečené, korenené jedlá by sa mali nahradiť dusenými. Odporúča sa uprednostňovať bielkovinové produkty (strukoviny, mliečne výrobky), chondroitíny, naklíčené obilniny, sezam. Zakázaná káva, alkoholické nápoje, silný čaj.

Alternatívna liečba

Alternatívna liečba sa tiež odporúča použiť v kombinácii s tradičnými metódami. Najprv je potrebná konzultácia s lekárom. Takéto metódy môžu znížiť závažnosť symptómov, ale neodstránia príčinu vývoja patologického procesu. V rámci ľudovej liečby sa široko používajú masti, infúzie, odvar, obklady, trenie, kúpele. Pri ich výrobe sa používajú rôzne bylinky, alkohol, oleje, med atď.

Efektívne recepty:

1. Hrsť nasekaného zeleru vložte do 200 ml vriacej vody, trvajte 5 hodín, vypite precedenú zmes 1 polievková lyžica. l. denne.
2. Zelené listy lopúcha alebo chrenu zahrejte v parnom kúpeli, priložte na hodinu na krk.
3. Zmiešajte med a strúhané zemiaky v rovnakých pomeroch, zmes použite na obklady.

Liečebné kúpele

Účinky liečebných kúpeľov:

• tepelné - pod vplyvom zvýšenej teploty sa procesy krvného obehu zrýchľujú, zintenzívňujú, zvyšuje sa citlivosť receptorov, aktivujú sa enzýmy, znižujú sa zápalové procesy;
• mechanické - pod tlakom vody sa aktivuje krvný obeh, v dôsledku čoho sú tkanivá nasýtené kyslíkom a užitočnými prvkami;
• chemické - po pridaní soli, minerálov, rastlín získava voda liečivé vlastnosti, kúpele majú tiež povzbudzujúci účinok na vylučovací systém, v dôsledku toho sa zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám.

Ihličnaté, soľné, horčičné kúpele vykazujú vysokú účinnosť, trvanie procedúry je 20-30 minút. Po sedení sa odporúča ľahnúť si do teplej postele, pretože chlad môže anulovať celý efekt terapie. Postup by sa mal opustiť v prítomnosti rakoviny, problémov so srdcom a krvnými cievami.